【ポイ活】日々の移動を現金化？30代会社員が教えるANA Pocketで「損をしない」始め方
2026-01-25（日）
📑 目次
- 日々の移動で損してませんか?
- ANA Pocketとは?
- 【攻略】効率よくポイントを貯めるコツ
- 【重要】初心者が迷う「ガチャ」の選び方
- 有料プラン(Pro)はぶっちゃけ必要?
- 僕のANA Pocket進捗とルーティン
- まとめ:日々の移動を無駄にしない
- 【読者特典】招待URLで1,000ポイントゲット
日々の移動で損してませんか？
毎日の通勤、買い物、散歩...。
私たちは日々、何気なく「移動」していますよね。その移動時間を 「価値」に変える ことができたらどうでしょうか？
「歩数計アプリなら知ってるよ。でも、意識して歩くのは面倒だし...」
そう思った方にこそ、今回紹介する 「ANA Pocket」 を知ってほしいんです。
このアプリの最大の魅力は、歩かなくても、電車や車での移動でもポイントが貯まること。つまり、普段の生活を一切変えずに、移動するだけでお小遣いが貯まるんです。
これこそが、生活を犠牲にしない「のーまね流」の鉄則です。
気になった方は、この招待URLから始めると 1000ポイントまたは特典 がもらえます！
最初から1,000ポイントあれば、すぐにガチャが引けて、ANA Pocketの楽しさを実感できます。
ANA Pocketとは？
ANA Pocketは、ANAが提供する移動ポイ活アプリです。
■ANA Pocketの特徴
- 🚶 徒歩でポイントが貯まる
- 🚴 自転車でポイントが貯まる
- 🚃 電車でポイントが貯まる
- 🚗 車でポイントが貯まる
- ✈️ 飛行機でポイントが貯まる
つまり、どんな移動手段でもポイントになるということ。
「歩かなきゃダメ」という縛りがないので、通勤・通学の電車移動や、車での買い物でもポイントがどんどん貯まります。
■貯めたポイントの使い道
ANA Pocketで貯めたポイントは、大きく分けて2つの使い道があります。
-
Pocketガチャ（ギフト券等）
- Amazonギフト券
- 楽天ポイント
- nanacoポイント
- スターバックスeGift
- など
-
マイルガチャ
- ANAマイルに交換
- 旅行好きには最高の選択肢
どちらも1000ptでガチャが1回できます。どちらのガチャを回すかは、目的に合わせて決めましょう！
後ほどそれぞれのガチャについて詳しく解説します。
【攻略】効率よくポイントを貯めるコツ
ANA Pocketを始めたばかりの頃は、「ただ移動すればいいんでしょ？」と思っていました。
でも、実はちょっとした工夫で貯まるスピードが全然違うんです。
■1. チャレンジ機能（ミッション）の活用法
ANA Pocketには、 「チャレンジ」 という機能があります。
例えば、
- 「今日○km移動しよう」
- 「今週中に○km移動しよう」
- 「特定の場所にチェックインしよう」
といったミッションをクリアすると、ボーナスポイントがもらえます。
広告を視聴することで獲得ポイントを大幅にアップさせることができますので、広告視聴することをおすすめします。
チャレンジクリア後は「履歴」から確認が可能です。
受け取る際にも広告視聴でポイントアップができますので絶対に見ましょう。
特にチェックイン機能は、特定の場所（カフェ、コンビニ、観光地など）に行くだけでポイントがもらえるので、買い物ついでに活用するとお得です。
■2. マンスリーバッジでSparklingを狙う
ANA Pocketには、
「マンスリーバッジ」
という機能があります。
これは1ヶ月の間に
「50ポイント（点）」
を貯めると、その月のバッジを1つ獲得できます。
- ポイントの貯め方
ログイン： 1日1回ログインするごとに 1点
チャレンジ達成： 1つのチャレンジをクリアするごとに 1点
動画広告の視聴： マンスリーバッジ専用の広告を1回見るごとに 1点
毎日ログインするだけで約30点貯まるので、残りの20点をチャレンジ達成や動画視聴で補えば、比較的簡単にバッジを獲得できます。
- 継続特典「Sparkling」ステータス
マンスリーバッジを3ヶ月連続で獲得すると、ステータスが 「Sparkling（スパークリング）」 にアップグレードされます。
Sparklingになると、以下のいずれかの特典を自分で選んで受け取ることができます。
- 100マイル（ANAマイルを貯めているならこちらが断然お得です！）
- 100円相当のデジタルギフト（ANA Pocketマネーなど）
一度Sparklingになっても、バッジ獲得が途切れるとステータスがリセットされてしまうため、毎月コツコツ50点をキープするのがコツです。
■3. 毎日のログ（記録）をチェックする習慣
ANA Pocketは、アプリ起動後に移動を自動で記録してくれます。朝起きて起動したら最低限はクリアです。
ただし、たまに記録が途切れることもあるので、1日1回はアプリを開いて確認するのがおすすめ。
朝の通勤時や、寝る前にサッと開くだけでOKです。
■4. 移動手段を意識する
実は、移動手段によって貯まるポイントが違うんです。
- 徒歩・自転車：距離に応じてポイント
- 電車・車：移動距離＋移動回数でポイント
- 飛行機：大量ポイント！
通勤で電車を使っている人は、毎日自動的にポイントが貯まるので、かなり有利です。
【重要】初心者が迷う「ガチャ」の選び方
ANA Pocketで貯めたポイントは、 「Pocketガチャ」 か 「マイルガチャ」 のどちらかに使います。
「どっちを選べばいいの？」と迷う方が多いので、のーまね流の選び方を解説します。
■ガチャの種類と中身の違い
どちらも1回＝1,000ポイントですが、出てくるものが違います。
| ガチャ名 | 対象ユーザー | もらえるもの（報酬） | 特徴 |
|---|---|---|---|
| マイルガチャ | Pro会員限定 | ANAマイル（最低2マイル〜） | ハズレなし。確実にマイルが貯まる。 |
| Pocketガチャ | 全員（無料も可） | ポケマネー、コンビニクーポン、抽選券 | 「スタバ券」等に交換するための通貨を当てる。 |
| プチマイルガチャ | 無料会員のみ | ANAマイル（0.5マイル〜等） | 期待値が極めて低く、マイルを貯めるには不向き。 |
■「無料ユーザー」と「Proユーザー（有料）」の決定的な差
ここが最も重要なポイントです。
目的によって、選ぶべき戦略が全く違います。
【無料ユーザー】の戦略：スタバ・コンビニおやつ狙い
- 狙うガチャ：Pocketガチャ
- 目的： 「ポケマネー」 を貯めて、スタバ券やコンビニのクーポンに等価交換すること。
- メリット：月額料金（550円）がかからないので、手出し0円で「おやつ代」が浮く。
- 注意点：マイルを貯める効率は非常に悪いため、「旅行」を目指すなら無料版は不向き。
のーまねのアドバイス：
「まずは無料で楽しみたい」人は、迷わず無料版。通勤の移動だけで、月1回のスタバなどがタダになれば、それだけで生活は豊かになります。
【Proユーザー（月額550円）】の戦略：マイルで航空券狙い
- 狙うガチャ：マイルガチャ
- 目的： 「ANAマイル」 を最速で貯めて、特典航空券（旅行）に変えること。
- メリット：無料版の数倍〜10倍以上の効率でマイルが貯まる。移動が多い人なら、月額550円以上の価値（マイル）が余裕で返ってくる。
- 注意点：移動が少ない月は、月額料金の方が高くなってしまう（損をする）リスクがある。
のーまねのアドバイス：
「タダで実家に帰りたい・旅行したい」人は、
Pro版（有料）
一択。550円の投資で、数万円の航空券を手に入れる「最短ルート」です。
■無料 vs Pro：ガチャの決定的な差
| 項目 | Lite/メンバー（無料） | Pro（月額550円） |
|---|---|---|
| 主なガチャ | Pocketガチャ | マイルガチャ |
| 1回のコスト | 1,000ポイント | 1,000ポイント |
| もらえるもの | コンビニ値引き券 ギフト券抽選 ポケマネー |
ANAマイル（確定） |
| 期待値（円換算） | 数円〜数百円 （抽選要素強め） |
約14円〜28円 （マイル2円換算時） |
| 最大の特徴 | スタバ券など「現金に近い」報酬 | 貯まれば航空券になる「爆発力」 |
■のーまねの選択は？
私はマイルガチャ派です。
理由は、有料会員（Pro）と組み合わせることで、無料で海外旅行に行けるから。
具体的には：
- 3年継続で、ハワイ旅行が射程圏内
- 1年ちょっとで、北海道や沖縄に行ける
Pro会員（月額550円）になると、ポイント獲得量が2倍になるので、マイルの貯まるスピードが段違いです。
月550円×36ヶ月＝19,800円の投資で、ハワイ往復の特典航空券（通常10万円以上）がゲットできるなら、圧倒的にコスパが良いと思いませんか？
もちろん、「すぐに使える特典が欲しい」という方はPocketガチャを選ぶのもアリです。
僕は
海外旅行に無料で行く
という目標があるので、ライフスタイルに合わせて選ぶのが正解です。
初めての方へのアドバイス
まずは無料版で「自分の移動でどのくらいポイントが貯まるか」を1週間試してみることをオススメします！移動が多い人ほど、Pro版の恩恵を受けやすいです。
有料プラン（Pro）はぶっちゃけ必要？
ANA Pocketには、 月額550円の有料プラン「Pro」 があります。
「有料プランに入った方がお得なの？」という質問をよく受けるので、30代会社員の視点で損益分岐点を分析してみました。
■Proプランのメリット
- ポイント獲得量が最大2倍
- チャレンジの報酬が増える
- 広告表示が減る
- 有料会員の継続で毎月5000ポイントもらえる
■損益分岐点は?「損をしない」ための見極めポイント
Pro版は月額550円かかるので、**マイルで275マイル以上(1マイル2円換算)**出さないと赤字になります。
具体例で計算してみましょう:
仮に、無料版で月に10,000ポイント貯まるとします。
Proプランに入ると、これが20,000ポイントになる計算です。
10連ガチャが2回できますので、マイルガチャで平均7マイル当たるとすると、月に約140マイル貯まります。
つまり、月に40,000ポイント以上貯められる人(移動が多い人)はProの方が圧倒的にお得です。
のーまねの結論:
「マイル目的なら、Proは絶対に入るべき」
私は実際にPro会員になって、マイルガチャを引き続けています。
2倍のおかげで、3年くらい継続すると無料でハワイに行けるし、国内なら1年ちょっとで北海道か沖縄に全然行ける射程圏内になります。
月550円の投資で、数年後に10万円以上の価値がある特典航空券がゲットできるなら、これほどコスパの良い投資はありません。
ただし、Pocketガチャ(ギフト券)目的なら、無料版でも十分です。
まずは無料版で1ヶ月試してから判断するのがおすすめです。
ポケマネーガチャの「現実」
無料版のポケマネーガチャは、「300円スタバ券」などの交換に必要な 「ポケマネー」 を当てるためのものです。
ただし、ハズレ(微々たるポイント)もあるため、「1,000ポイント=必ず300円」になるわけではありません。これが無料版とPro版の大きな違いです。
僕のANA Pocket進捗とルーティン
僕のANA Pocketの進捗です。1年ほどでこれぐらいのマイルを貯めることができました。 通勤距離が短いためあまり獲得できていませんので、日々の通勤距離が長い人ほど有利です。
僕のANA Pocket活用法は、とてもシンプルです。
■朝の通勤時
- アプリを開いてANA Pocketを開く
あとは何もせずとも移動距離をカウントしてくれます。 - チャレンジをチェック
自分の移動距離に合わせてチャレンジを選びます。
■夜の帰宅後
- 1日の移動距離を確認
- チャレンジを達成していたらポイントをゲットする
- ガチャが引けるポイントが貯まっていたら即引く
毎日これをするだけで、僕の場合はガチャポイントが月に30,000~50,000ポイント貯まっています。
これを自分の生活に合わせたものに交換すれば、コンビニコーヒーが浮いたり、無料旅行への夢に近づく計算です。
まとめ：日々の移動を無駄にしない
日々の移動を無駄にしないことでスターバックスが無料になったり、無料で旅行に行けると思うと、なんだかワクワクしますね！
■【攻略の重要ポイント再確認】
-
歩かなくてもOK
電車や車での移動でもポイントが貯まる -
毎日のログチェックが大事
1日1回アプリを開く習慣をつける -
チャレンジ機能を活用
ミッションクリアでボーナスポイント -
ガチャは自分のライフスタイルに合わせて
現金派ならPocketガチャ、旅好きならマイルガチャ -
Proプランは慎重に判断
まずは無料版で1ヶ月試してから
■のーまね流の鉄則
「意識して歩く」必要はありません。
普段の通勤や買い物の「移動」をそのまま価値に変えるのが、生活を犠牲にしない「のーまね流」の鉄則です。
ANA Pocketは、スマホに入れておくだけで勝手にポイントが貯まる、まさに「放置系ポイ活」の理想形。
まだ始めていない方は、今日からでも遅くありません。
日々の移動を「お小遣い」に変えて、生活を少しだけ豊かにしてみませんか？
【読者特典】招待URLで1,000ポイントゲット
これからANA Pocketを始める方のために、招待URLを用意しました。
この招待URLから始めると、 1,000ポイント（または特典） がもらえます！
最初から1,000ポイントあれば、すぐにガチャが引けて、ANA Pocketの楽しさを実感できます。
ぜひ、この機会に始めてみてください！
※注釈：記事内の情報は執筆時点（2026年1月）のものです。キャンペーン内容やアプリ仕様は変更になる可能性があります。